|
Para fazer a inscrição, o aluno deverá trazer: |
1- |
Atestado médico, de seu médico pessoal, comprovando aptidão para a prática de atividades físicas; renovável a cada 6 meses;
|
2-
|
01 foto 3x4 recente; |
3- |
Pagar a taxa de matrícula de R$ 60,00;Pagamento das mensalidades até o dia 5 de cada mês na secretaria, com desconto de 10%. Do dia 11 até o dia 15, acréscimo de 2%;
|
4- |
Estar trajado com roupa apropriada, ou uniforme da Academia.
|
|
|
Secretaria – Sala 366, prédio anexo. O horário de funcionamento
é da Segunda à Sexta, das 08:00 às 20:00.
Telefone: 2555-7355
Telefax: 2558-0579
Rua do Russel nº 632 – sala 366 – Glória – RJ
E-mail: info@academiatonyregadas.com.br
|
|
Serviços Extras
Personal Training - com dias, horários e preços a combinar.
Hidroterapia - fisioterapia em piscina aquecida
R.P.G - Reeducação Postural Global
Watsu – Relaxamento, massagem e alongamento em piscina aquecida
Massagem – Diferentes tipos.
Sauna Seca – Incluída na mensalidade.
De segunda à sexta-feira para todos os alunos.
Sábado, domingo e feriado somente para alunos de ginásio completo,
passaporte executivo e pilates.
Consultar horários de funcionamento
|
Massagem –
Diferentes tipos. |
|
Sauna
Seca – Incluída na mensalidade.
De segunda à sexta-feira para todos os alunos.
Sábado, domingo e feriado somente para alunos de ginásio
completo, passaporte executivo e pilates.
Consultar
horários de funcionamento
|
| Salão
de ginástica
com 200 m2 e
piso especial.
Pista de Jogging
com piso anti-impacto.
Salão Degas – 3º andar
|
Horário
de Funcionamento do Ginásio:
de 06:15 às 22:00 de segunda à sexta-feira;
de 09:00 às 17:00 aos sábados, domingos e feriados.
Horários sujeitos a alteração sem aviso prévio.
Secretaria
O horário de funcionamento é da Segunda à Sexta, das 08:00 às 20:00h.
Telefone: 2555-7355 Telefax: 2558-0579
Rua do Russel nº 632 – sala 366 – Glória – RJ
E-mail: info@academiatonyregadas.com.br
Ginásio Livre
freqüência de segunda à sexta feira
das 6:15 às 22:00 h
Valor normal - R$ 112,00
Valor até dia 5 – R$ 125,00
Musculação
Ginástica Localizada
Alongamento
Exercícios de Yoga
Ginásio Completo
freqüência de segunda à sexta feira das 6:15 às 22:00 h
sábados domingos e feriados das 9:00 às 17:00 h
Valor normal - R$ 168,00
Valor até dia 5 - R$ 151,00
Musculação
Ginástica Localizada
Alongamento
Exercícios de Yoga
S.A.G.A. MIX
Bike Indoor
Mat Pilates
| HORÁRIOS |
| |
Ginástica Localizada
Aulas de 60 Minutos |
| |
| 07:00 |
Segunda, Quarta e Sexta |
| 08:00 |
Segunda, Quarta e Sexta |
| 18:30 |
Segunda e Quarta |
|
| |
|
| |
| Musculação |
| |
| 07:00 às 16:00 |
Segunda à Sexta |
| 17:30 às 20:30 |
Segunda, Quarta e Sexta |
| 17:00 às 21:00 |
Terça e Quinta |
|
| |
|
| |
Consciência Corporal - Alongamento
Aulas de 60 Minutos |
| |
| 09:10 |
Segunda à Sexta |
| 19:30 |
Segunda e Quarta |
|
| |
|
| |
Yoga
Aulas de 60 Minutos |
| |
| 07:00 |
Terça e Quinta |
| 10:15 |
Segunda, Quarta e Sexta |
| 18:15 |
Terça e Quinta |
| 19:30 |
Terça e Quinta |
|
| |
Mensalidades
R$ 65,00 (R$ 59,00*)
*Pagamento com desconto até o dia 05 de cada mês
|
| |
|
| |
S.A.G.A Mix
Aula combinada de spinning, abdome, glúteo e alongamento |
| |
| 12:15 |
Quarta (60 min) |
| 10:30 |
Sábado (90 min) |
|
| |
|
| |
|
Mat-Pilates (Pilates no Solo)
Aula de 60 Minutos
|
| |
|
| |
|
| |
Dança de Salão
Aulas de 1 hora e 20 minutos |
| |
|
| |
| |
Mensalidades
Aluno - R$ 65,00 (R$ 58,00*)
Não aluno - R$ 72,00 (R$ 65,00*)
Casal Aluno - R$ 104,00 (R$ 94,00*)
Casal Não aluno - R$ 116,00 (R$ 104,00*)
*Pagamento com desconto até o dia 05 de cada mês |
| |
|
Bike Indoor
Aulas de 50 Minutos |
| |
| 08:00 |
Segunda, Quarta e Sexta |
| 18:00 |
Terça e Quinta |
| 18:45 |
Segunda, Quarta e Sexta |
| 19:00 |
Terça e Quinta |
|
| |
| |
Mensalidades
Horário livre R$ 114,00 (R$ 102,00*)
*Pagamento com desconto até o dia 05 de cada mês |
|
|
